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拳擊有氧(Kickboxing)

拳擊有氧是讓麻吉完全宣洩精力的強力心肺鍛鍊課程,利用來自空手道、拳擊、跆拳道、太極與泰拳等多種不同門派的動作,在激動人心的音樂下來獲得良好的心肺適能,釋放與增強活力,是世界上最新最受歡迎的有氧課程喔。





派對有氧(Party Dance)

覺得自己沒有舞蹈細胞?那就帶著笑容亂跳一通吧!懷疑天生手腳不協調?那就左右相反更有創意!將流行音樂結合基礎有氧步型,使每個人都能輕鬆記住動作;不管是熱舞高手、沒有運動經驗的新朋友,都能獲得極大的樂趣與運動效果。透過音樂風格的變換和動作強度設計,可以有效提升心肺訓練,全新的舞蹈運動體驗!





彼瑜塑身(PIYO STRENGTH™)

世界最新的瑜珈提斯課程!以效果及燃燒卡洛里為出發點的綜合團體課程,利用瑜珈、彼拉提斯、肌力訓練、舞蹈及運動體能裡面的動作,配合速度與爆發力,加上全新的課程架構,讓麻吉鍛鍊出前所未見的好身材。





減肥雕塑





▼ 課程不定時微調,以現場、粉絲團公佈為準





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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(路透上海21日電)拜中國大陸股市強漲之賜,港股今天收高,但漲幅受限,因為市場擔心美元升值和美國公債殖利率上揚,恐加快新興市場資本外流速度。

 

 

 

 

 



恆生指數上漲0.1%,收22357.78點。恆生國企股指數揚升1.0%,收9444.71點。

港股連續4週收黑後,陷入難以站穩腳跟的困境,因美國總統當選人川普(Donald Trump)的促進基礎建設計畫,料會刺激美國經濟成長、推升利率和刺激通膨,市場擔心資金恐流向西方。

在香港掛牌上市的陸資企業股價今天大漲,恆生國企股指數漲幅創近2週來最大,受惠於陸股創下10個月新高。

但IT股和公用事業股走低。

無線電信設備製造商酷派集團股價創4年低點,因這家公司警告,2016年虧損料達30億港元。中央社(翻譯)

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